前列腺增生是老年男性常见疾病。其病因是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症对老年男性的生活质量产生严重影响。因此需要积极治疗部分患者甚至需要手术治疗。那么得了前列腺增生要如何预防?下面就由大连北医八医院的专家来为您介绍：
 

　　前列腺增生如何预防：

　　1、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈使膀胱逼尿肌张力减弱。排尿发生困难容易诱发急性尿潴留。因此一定要做到有尿就排。

　　2、避免久坐：经常久坐会压迫前列腺又易使会阴部充血引起排尿困难。而且经常参加文体活动及气功锻炼等有助于减轻症状。

　　3、忌酒：饮酒可使前列腺充血水肿从而引发前列腺增生。

　　4、防止受寒：秋末至初春天气变化无常寒冷往往会使病情加重。因此患者一定注意防寒预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、少食辛辣：辛辣刺激性食品既可导致性器官充血。而又会使痔疮、便秘症状加重压迫前列腺加重排尿困难。
 

　　大连北医八医院——专业的男科医院

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