男性朋友都担心自己会患上炎，主要是因为的危害是非常大的，给男性患者的工作及生活造成了极大的困扰。在日常生活中男性朋友可以咨询权威专家了解预防前列腺炎的方法，这样才能有效的避免患上前列腺炎。那么，预防前列腺炎的注意事项有哪些?下面专家给大家详细介绍下。

　　预防前列腺炎的注意事项有哪些?

　　1、避免酗酒和食用大量辛辣食物，要多吃水果，特别是苹果，苹果含锌多，患前列腺炎的病人大多缺锌，锌对前列腺炎的病人，有抗炎，抗体的作用，所以前列腺炎患者最好坚持每天吃2-3个苹果，这对远方前列腺炎很重要。

　　2、要规律性生活。要有节制有规律的性生活，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥。

　　3、积极治疗全身各处的感染性和前列腺的继发感染，由于绝大多数的前列腺炎往往是继发于全身的，例如口腔的坏牙，感冒，扁桃体炎，咽喉炎，肠炎等。因此，积极采取有效的治疗措施，控制全身各处的感染，有利于保护前列腺免于感染。

　　4、不要久坐或骑自行车，因为男人经常久坐及骑自行车都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。所以每个男人都要注意对前列腺的保护，即要少坐和少骑自行车，步行更好。

　　5、加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，因此，生活规律，起居有节，坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳，短跑或饭后散步，能改善血液循环，增强机体的内在抵抗力和免疫功能，对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

　　那么如何治疗前列腺疾病?

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