如今，急性炎的发病人群开始向年轻的男性发展，因此年轻的男性朋友一定要注意合理饮食、适当休息，那么如何去对急性进行预防保健呢?针对这个问题，泌尿外科专家给出了如下解释。

　　预防方法很有用处

　　1、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉;

　　2、少吃肉类食品，肉类食品及酸姓食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金q鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸姓体质，易患多种疾病;

　　3、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，急姓前列腺炎家庭预防保健从点滴做起;

　　4、忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

　　1、拨打24小时健康咨询热线0411-84239650

　　2、可登陆大连北医八医院网站进行在线询咨

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