人的年龄再增长到一定的时间之后就会出现一些疾病的困扰，增生是老年人的一种常见疾病，一旦患上该病会给老年人的生活带来很多的不良影响，因此，预防该疾病是重点。那么，老年人要怎样预防?

　　老年人要怎样预防前列腺增生?权威专家介绍说：

　　一、养成良好的生活习惯：不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。同时还应该注意避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　二、注意防寒保暖：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　三、保持身体的卫生清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致、、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

　　那么，前列腺增生患者该如何对待性生活?

　　前列腺增生症患者应根据实际情况及病情轻重，适度调节性生活，如梗阻症状较轻，病人未发生尿潴留，可保持每月2～3次性生活，如曾经发生过尿潴留或排尿困难明显，病人身体状况不佳，就应该禁止性生活。

　　专家指出，患前列腺增生症后是否还能进行性生活，应辩证地看，一方面性生活可以加重前列腺局部的充血，引起局部腺体进一步增大，可加重排尿困难的症状，严重时甚至可以引起尿潴留;另一方面如过度禁欲，使欲望无法满足，性积聚无法排泄，会使外生殖器性敏感增强，引起勃起，更容易造成前列腺的反复充血，加重前列腺增生。

　　温馨提示：由于近期病人较多，为了有效调配医护资源，鼓励有计划就诊，大连北医八医院提倡就诊前进行网上咨询、预约挂号，如果你有任何关于男科疾病方面的问题，请点击我院的在线咨询专家或拨打24小时健康咨询热线0411-84239650。