有不少的男性朋友正在被增生疾病所困扰，有没有什么好的办法能够让老年男性避开疾病的困扰呢?这是所有老年人想知道的事情。那么前列腺增生的预防方法有哪些?下面专家给大家详细介绍下。

　　1、切忌憋尿

　　切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。

　　2、保持好心态

　　前列腺增生的预防要做到保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

　　3、性生活要适度

　　对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。

　　4、适当体育运动

　　前列腺增生的预防要适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　5、注意饮食

　　不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。因为它们均易引起前列腺充血，加重排尿不畅等症状，甚至可引起急性尿潴留。饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果。有报告称，平时多吃炒南瓜子、西红柿和豆制品，可减少前列腺增生的发生。

　　6、.积极预防泌尿生殖系统感染

　　及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。

　　【德国STORS前列腺等离子汽化电切术(TUVP)】

　　2009年，由大连北医八医院荣誉承办的国际男科新技术峰会，国内“前列腺汽化电切之父”——国际泌尿外科学会会员、北京协和医院臧美孚教授在大连北医八医院亲自进行了TUVP手术演示。TUVP是国际公认治疗前列腺增生的金标准，是解决前列腺增生的安全、有效的微创方法，避免开刀手术之苦。

　　采用高频电磁场最新原理，利用电极导管上、下两气囊，分别定位在膀胱、尿道部，形成闭合腔道。在高频电磁场热效应、震荡效应和外在压力下，将杀菌药物直接导入病灶部深层，使组织细胞通透性增高，激活了药物的活性，增强药物的威力，从而快速杀灭致病微生物，并不断冲洗将其排出体外;同时激活机体的免疫功能，大量的免疫细胞聚集在病灶部，吞噬致病微生物的功能增强，达到杀菌消炎的目的;炎症消失的同时，也疏通了堵塞的腺管管口，肿大的腺体得以恢复，解除对性神经的压迫，具有激活性腺细胞活动和调节性神经的独特功能，使全面恢复。

　　【大连北医八医院特色诊疗，让患者放心】

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