男性不要小看增生，也不要认为这是随着年龄增长的自然现象。专家指出，又称是中老年男性的常见疾病又称良性前列腺肥大增生。

　　腺体位于膀胱颈使尿路梗阻引起尿频和排尿困难，早期膀胱壁肌层增厚邦助可以克服颈部阻力排尽尿液，随着腺体增大逐渐超过了膀胱的代偿能力，尿液便残留膀胱症状复杂随之加重，甚至发生尿潴留或上尿路积水。

　　那么，面对前列腺增生的种种危害，我们该如何预防呢?

　　1.防止受寒 秋末至初春天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.

　　2.绝对忌酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.

　　3.少食辛辣 辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮,便秘症状加重压迫前列腺,加重排尿困难.

　　4.不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留.因此,一定要做到有尿就排.

　　5.不可过劳 过度劳累会耗伤中气中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.

　　6.避免久坐 经常久坐会加重痔疮等病又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等有助于减轻症状.

　　7.适量饮水 饮水过少不但会引起脱水也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.

　　8.慎用药物 有些药物可加重排尿困难剂量大时可引起急性尿潴留.

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