增生是中老年男性的常见性疾病，且危害严重，患者应及时接受专业的治疗，而保健是完整治疗过程中必不可少的一部分，起到至关重要的作用，那么患者怎样自我保健?专家介绍，前列腺增生患者的自我保健可从以下方面做起：

　　1、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

　　2、饮食保健：清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

　　3、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　4、运动保健：适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

　　那么如何治疗前列腺增生?

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　　★更安全：治疗过程采用超导可视定位技术，安全无创。

　　★更精确：测温定位于病灶组织，真实可靠，特制导管金属点击在B超显示下精确定位。

　　★无创伤：电磁场原理，升温迅速，对组织无损伤。治疗室不需屏蔽保护，对人体无电磁辐射伤害。

　　★更强势：集微波、射频、短波等多家技术优点于一身，彻底改变前列腺疾病反复发作的历史。

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