你的做好过冬了吗?众所周知，冬季是各种疾病的高发季节，在冬季前列腺疾病也是非常容易诱发的，其中更是以为首。那么，前列腺冬季该如何保护，才能让前列腺增生不找你呢?的专家进行了介绍，具体的内容如下：

　　1、防止受寒

　　秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2、保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致、前列腺增生、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　3、按摩保健

　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　温馨提示：

　　如果患病一定及时到专业的男科医院进行就诊，避免因为病情延误导致恶化，危害您的健康。

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