男性如何预防增生的发生?很多男性都比较关心这类问题，多了解疾病的预防知识，可大大降低患前列腺增生的几率。男性前列腺增生属于高发疾病，对中老年男性的健康造成很大的威胁。那么，专家为您介绍一下怎么预防前列腺增生症。

　　1、预防受寒。秋末至初春，天气改变无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定重视防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、少食辛辣食品。辛辣刺激性食品既可引起性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　3、不可憋尿。憋尿会引起膀胱频繁充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定应该做到有尿就排。

　　4、不可过劳。频繁劳累会耗伤中气，中气不足会引起排尿无力，容易引发尿潴留。

　　5、绝对忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引发排尿困难。经常参加文体活动及气功运动等，有助于减轻症状。

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

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