及时做好预防工作是能避免增生疾病的，关键是平时要有这个意识。一直是男性高发疾病，如何能不被它骚扰呢?看看泌尿外科专家的介绍。

　　1.一定不要憋尿，憋尿会刺激前列腺增生，使前列腺增生得更厉害。

　　2.防止前列腺增生，男性要坚持体育锻炼，增强体质。

　　3.适当节制性生活，避免性生活过频，常用热水坐浴或洗热水澡，这也是防止前列腺增生要注意的。

　　4.防止前列腺增生生活规律，避免过劳;不要吸烟饮酒;适当的饮水，饮食适宜清淡。

　　5.不要坐硬物及长时间骑自行车，容易对前列腺产生压挤和摩擦，使前列腺充血水肿，导致前列腺组织增生。

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

　　1、拨打24小时健康咨询热线0411-84239650

　　2、可登陆大连北医八医院网站进行在线询咨

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