大连市北医八医院泌尿外科专家提醒：平日养成良好生活习惯，就可以减少的患病机率与发病率。前列腺疾病已经是男性生殖健康中一种普遍疾病了，为了保护好我们的身体不受疾病的侵袭，就要做到以下几点。

　　1、尽量避免烟酒，少食辛辣肥腻的食物，少喝咖啡，少吃柑橘等酸性强的食品，降低前列腺增生发病率。

　　2、多食用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，可以有效抑制前列腺增生。

　　3、种子类食物对患者很有好处，如南瓜子、葵花子等。每日食用，数量不拘。

　　4、平常可以煮绿豆粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

　　5、不要因尿频而减少饮水量，更不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，切记少饮浓茶。

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

　　1、拨打大连北医八医院24小时健康咨询热线0411-84239650

　　2、可登陆大连北医八医院网站进行在线询咨

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