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男性预防早泄有什么方法大连北医八男子医院

2017-04-12 13:10大连北医八医院

　　男人出现早泄的问题,对夫妻之间正常的性生活带来影响,还会严重危害家庭的和谐.所以大连北医八男子医院医生指出,男性朋友要正确的认识早泄,积极的做好预防工作.下面就一起来详细的了解,男性预防早泄有什么方法?

 
　　一、饮食调理方法:男性在饮食上要多加的注意,注意合理的饮食,并且可以多食用一些壮阳的食物来进行早泄的调理.这些食物在生活中都是常见的,比如韭菜、羊肉、牛鞭、动物的肾脏等这些食物,但不建议有胆固醇高、高血压和不适宜吃这些食物的朋友食用.
 
　　二、注意力分散法:在性生活过程中,当要射精的时候,可以停止动作,然后可以瞎想一些让自己不兴奋的事情,让自己的兴奋度降下来.这个方法只要掌握了,对延迟射精的时间是非常具有帮助.
 
　　三、心理治疗方法:在生活中和房事中要有一个平稳的心态,特别是消除自己的负面心理,树立健康的性心理,千万不能够让自己紧张起来,这都是比较好的心理治疗方法,对早泄的控制都是有很好的帮助.
 
　　四、锻炼治疗方法:各位男性可以用手指捏握阴茎,对阴茎部位和睾丸的部分进行按摩,这个方法能起到舒张血管,改善和促进血液循环,帮助阴茎主动的勃起.但是这个方法是需要长期不断的坚持,可以选择在晚上睡觉之前按摩一段时间.
 
　　大连男科医院提醒:早泄会让男人感到自卑,不愿意进行性生活,对夫妻之间的感情有很大的影响.所以,生活中要及时的进行有效治疗,才能保证不受早泄疾病的危害.如还有什么不清楚的,可以咨询我们的在线男科医生.

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