大连北医八医院男科专家指出，男性阴茎勃起后硬度不够是性功能障碍的主要表现之一，在进行性生活时勃起硬度不够，无法进入女性阴道导致性生活失败，大大的打击了患者的自尊心。那么怎样有效预防男性勃起障碍呢?针对这个问题，下面我们就一起来听听大连北医八医院的专家介绍吧。

　　勃起硬度不够在日常生活中预防方法有：

　　1、饮食调养。男性是主导夫妻性生活的重要主要要素，所以男性应考究膳食均衡，维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养缺乏或过剩，这是让你坚持“硬度”、充沛享用“性”福生活的必要提早之一。

　　2、好的生活习气。改动不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻肉体压力。增强运动，加强体质。

　　3、劳逸分离，学会放松。经常没日没夜地工作，时间一长，会招致记忆力降落、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、焦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

　　4、身体安康。糖尿病等疾病会招致性功用障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时留意药物对性安康的影响，服用各种药物须服从医嘱，防止滥用药物。

　　通过以上的介绍，想必大家对预防勃起障碍的方法已经有所了解了，大连北医八医院专家提醒男性朋友：了解预防方法是很重要的，只有了解了预防方法才能避免疾病的出现危害自身健康。如果男性朋友发现自己患有勃起功能障碍一定要及时到正规的医院进行治疗。

　　大连北医八医院对于勃起障碍治疗引进权威性治疗技术系统，该系统是一种新型非介入、创伤小性治疗男性性功能障碍的技术。该技术奖针灸、药离子导入、水动按摩、气动按摩、负压吸引等多种治疗方式进行综合应用。针对人体阴茎及相关穴位，调节大脑皮层功能，兴奋脊髓性中枢系统，促进阴茎支动脉血管扩张，增粗阴茎海绵体的体积，从而实现康复治疗和保健男性性功能的目的，具有创伤小、安全无痛、疗效确切、保障生育、治疗舒适等特点，是目前治疗男性性功能障碍效果很显著的专业技术。

　　温馨提示：以上就是专家对“怎样有效预防男性勃起障碍”相关内容的介绍，希望以上的介绍对男性患者朋友有所帮助。大连北医八医院男科专家提醒：勃起硬度不够对性生活的调和形成严重的危害，影响男性感情及家庭和睦。假如呈现了勃起硬度不够，一定要到专业的男科医院进行检查治疗。如果你还有什么问题，可以直接咨询在线专家，专家会为你做出解答，或者是拨打24小时健康热线：0411-39836828.祝你身体健康!