慢性炎的保健措施有哪些?慢性是一种慢性的疾病，主要与生活习惯有着很重要的关系，所以及时治疗的同时，还要注意预防保健，那么，慢性前列腺炎的保健措施有哪些呢?

　　慢性前列腺炎的保健措施：

　　(1)调节心理，正确对待疾病，消除不必要的恐惧心理，保持心情舒畅，切忌过度劳累。

　　(2)食以清淡易消化吸收为佳，多食用蔬菜瓜果，特别是苹果，忌辛辣刺激的食品，戒酒，减少前列腺充血水肿的机会。

　　(3)尽可能少骑自行车，更换宽大柔软的自行车垫，增加骑车期间的休息次数和时间，避免久坐。

　　(4)避免长时间地憋尿，减少尿道压力增高时对前列腺的刺激。

　　(5)自我调节性生活，既不纵欲亦不禁欲。

　　(6)适度进行体育活动，做到早起早唾，养成良好的生活习惯。

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

　　1、拨打24小时健康咨询热线0411-84239650

　　2、可登陆大连北医八医院网站进行免费在线咨询