慢性炎怎样预防?日常生活中，因为一些不好的习惯常常让我们的身体出现了潜在的危机，如果不及时纠正，就会危害到身体的健康，前列腺疾病一般都是和患者的自身习惯有着非常密切的关系，而一些日常我们没有注意到的问题，往往会危害到男性的前列腺。

　　那么，慢性该如何预防呢?关于这个问题的专家进行了详细的介绍，具体的内容如下：

　　1、酷爱红肉： 前列腺的血液供应特别丰富，有四条血管为它输送营养。但只有一条血管将它的代谢废物运走，高脂肪饮食导致的血液黏稠会将这种运输的难度增加。

　　2、久坐 ： 前列腺的特色是不能承受男人之重。男人端坐时，身体的重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，脆弱的前列腺承受了过多的压力，会导致血流不畅。

　　3、忙碌“飞人”经常倒时差 ： 日本一项历时十余年的调查显示，经常倒换睡觉习惯的男性患的几率是睡眠规律男性的3.5倍。这是因为每一次倒换睡觉时间对生物钟都是一种侵扰。

　　4、办公室空调开到足： 前列腺喜热，怕冷。如果在过于凉快的环境中时间过长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降，给可能的炎症以可乘之机。而且低温还会抑制前列腺控制的两种排泄功能，造成腺管堵车。

　　5、嗜辛辣食品 ： 辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺心作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

　　6、吸烟无度 ： 根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。

　　温馨提示：

　　专家提醒广大男性朋友：如果患病一定及时到专业的男科医院进行就诊，避免因为病情延误导致恶化，危害您的健康。

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