慢性炎是一种困扰成年男性的常见疾病，大约50%的男性在其一生中的某个时刻将会深受其害。临床上，慢性常表现为尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，有时伴有尿道口浊性分泌物，或者会阴部、腰骶部疼痛不适，，或者无明显症状。由于其病因病理复杂、临床症状多样，对患者的性功能和生育功能也有一定影响，严重地降低了患者的生活质量。

　　那么的预防有哪些?我院专家给大家详细介绍下：

　　1. 避免久坐：如长时间上网、开车、打麻将等，可引起前列腺充血，从而导致其功能失调，建议不超过2小时;

　　2. 忌过量饮酒及酒后行房：过量饮酒可引起前列腺部充血、水肿，也可加重原有的前列腺病变，酒后行房则无疑是雪上加霜;

　　3. 忌房事及过度：对生殖器的频繁刺激导致其长期充血水肿，可引起其功能失调、免疫力下降及炎性改变;

　　4. 忌忍精不射及长时间憋尿：忍精不射可导致前列腺液及精囊液无法顺利排出，引起前列腺功能失调;

　　5. 其他：忌食物辛辣、不洁性交、过度劳累、滥用壮阳药、房事不规律、经常熬夜等。

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