因为慢性炎治疗困难，而且易反复发作，对于慢性前列腺患者，专家说：慢性患者除了正规的医学治疗外，其日常护理也是很重要的。那么在日常生活中要如何保健?下面我院专家给大家详细介绍下。

　　在生活上要经常做以下保健对治疗和预防慢性前列腺炎有很大帮助

　　1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准;

　　2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准;

　　3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准;

　　4、完全放松自己的心里压力;

　　5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准;

　　6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。

　　【权威推荐】ZD体外电容场治疗前列腺疾病

　　大连北医八医院采用ZD体外电容场治疗是近年来发展起来的一门高新技术，是利用生物物理的方法达到治疗目的非手术疗法。短波电磁波较以往的射频微波频率低，波长穿透力强，在治疗中肌体温度可达43℃左右。具有炎症的前列腺组织在此温度作用下，血管扩张，血流加速，组织的供氧和营养加强，渗出物的清除加快代谢废物中致痛和诱发炎症的化学物质的排除加强，从而改善局部代谢营养，减少局部刺激现象，消肿止痛，还可使大小吞噬细胞的吞噬作用加强，这些都有利于炎症消散。

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