随着人们生活压力的加大，男性朋友总会被一些疾病所侵扰，而其中就有前列腺痛。前列腺痛的出现严重危害了男性身体健康，在男性小便的时候，会出现灼痛、尿急、尿频、尿滴沥等症状，膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中断，严重时有尿潴留。那么得了前列腺痛如何有效的预防呢?针对这个问题，大连北医八医院专家做出了介绍，下面我们就一起来看看。

　　预防前列腺痛的注意事项：

　　1、合理性生活：频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　2、多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000 毫升以上。避免会阴部过度受压。

　　3、保持局部清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　4、不要吃辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　5、勿感冒受凉：感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

　　通过以上的介绍，相信大家对如何预防前列腺已经有所了解了。其实只要一个健康的生活习惯就能避免前列腺问题的发生。所以远离前列腺痛还得从我们自身做起。大连北医八医院专家提示，前列腺痛患者应该及早治疗，这样对治疗前列腺痛才能起到很好的帮助，长久推脱会造成更严重的后果。

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　　大连北医八医院男科汇聚国内著名男科医生、学者，聘请了以著名学科带头人、业内资深医疗顾问、业内著名学者为代表的男科诊疗医生，组建了强大的医生诊疗团队，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，全心致力于男科疾病的研究与临床治疗，密切与国内男科学界保持着密切的技术交流，不断提高专业服务水平，开展各类男科疑难手术，尤其是微创技术在各种男科手术中的应用，为患者带来了更深层次的安全和健康。

　　温馨提示：以上就是专家对于与“得了前列腺痛如何有效的预防”相关内容介绍，希望男性朋友对以上的介绍有所了解。如果您还有什么问题，可以点击在线专家进行详细咨询，与权威专家进行一对一交流，专家会根据您的病情给予专业解答，并为针对您的病情制定专业化治疗方案。