预防囊肿的措施是非常重要的，这对于每一位男性朋友来说都是很重要的，因为这是一种非常容易发生的前列腺疾病，专家给出了几种预防的方法，来看看下面文章的介绍吧。

　　专家介绍说，男性保持良好的生活、饮食习惯就是对前列腺囊肿的最好的预防，预防前列腺囊肿的方法如下。

　　1、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　2、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　3、保持大便通畅：前列腺囊肿的预防每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　4、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

　　1、拨打大连北医八医院24小时健康咨询热线0411-84239650

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