前列腺在男性生育中有着重要的地位，如果前列腺一旦出问题，就要引起男性朋友的注意了。作为前列腺疾病的一种，时时刻刻不再威胁着男性生殖系统的健康。因此我们当下的重点是要如何去预防疾病的发生。为此大连市北医八医院泌尿外科专家提出了如下建议。

　　1.不喝酒不吸烟，不吃辣椒等刺激性食物;安排好一日三餐，做到平衡膳食;多喝水，不久坐，要适量运动。

　　2.注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　3.勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　4.保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　5.过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

　　1、拨打大连北医八医院24小时健康咨询热线0411-84239650

　　2、可登陆大连北医八医院网站进行在线询咨

　　我们的专家将竭诚帮您排忧解难，并为您的隐私保密!祝您健康!